Squatting toes-out/toes forward

[Gianlu.....]

Originariamente inviato da silver

Non so se è così. In realtà sembra venga criticato proprio lo svasare i piedi per compensare.

Quello che è da chiarire è il modo l'angolo da mantenersi tra ginocchio e punta del piede.

In questo senso si condanna anche il buttare molto in fuori le ginocchia?

biomeccanicamente è cosi... c'ha scritto anche un pezzo ironpaolo... poi ci sono soggettività....


maggiore è la stance maggiore sarà l'apertura delle punte. non per compensare, ma per permettere alle ginocchia di restare in linea col tallone senza creare torsioni!