Colpo di testa

[greatescape]

Originariamente inviato da Call

La verità è che vuole rompersi il naso, così tutte le fighe lo pigliano per un combattente...

qui siamo in italia non credo che le donne vengano attratte da cicatrici e naso da pugile
cmq pensavo di leggere info su come dare le testate invece è un alro colpo di testa
se ancora studi e hai tempo da dedicarti ti consiglierei di non lasciare i pesi alla fine ti servono sempre come potenziamento
magari quando cosi puoi continuare a fare forza ed esercizi specifici per la forza esplosiva
ma kick e lotta nella stessa palestra con lo stesso gruppo di persone ??
o sono 2 discipline che ti costernanno €€€ a parte
lotta quale ?? bjj o greco romana ??

[Spirito Kamikaze]

Grande fai benissimo...io adoro la lotta

Originariamente inviato da greatescape

lotta quale ?? bjj o greco romana ??

penso ci siano anche altre opzioni...