Belt squat platform

[greatescape]

Se avessi avuto uno scheletro di adamantio sarei andato da solo contro gli hooligans olandesi ogni pugno e low kick nasi e gambe rotte, che goduria
Comunque ha ragione Shade il rack è uno normale da home gym di quelli che aveva messo lui quando lo voleva comprare mi sembra powertec
Se facessi i muscle up dovrei chiedere ad una persona di mettersi dalla parte opposta a tenerla
Quindi penso che se caricassi con il sistema messo da Shade facendo squat con peso e tutto si ribalterebbe di sicuro