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milo milo ora è in linea
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Predefinito Protezioni per dischi impilati verticalmente - 15-06-2014, 06:05 PM

Protezioni per dischi impilati verticalmente


Salve a tutti,

mi rendo conto che il titolo non è molto chiaro, vediamo se riesco a farmi capire.


Quanto faccio l'hip belt squat carico i dischi su un perno da carico verticale, come in questa immagine:




Quello che cerco è un modo per tenere i dischi separati tra loro di 5-10 mm in modo da facilitare le operazioni di carico e scarico senza rischiare di pizzicarmi le dita.

Ho pensato a delle guarnizioni circolari (con foro centrale di almeno 5 cm) di materiale resistente che attutiscano gli urti ma non si deformino con il peso ed il caldo.

Avete qualche consiglio da darmi?


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Shade Shade Non in Linea
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Predefinito 16-06-2014, 09:46 AM


Ciao Milo, delle guarnizioni in gomma molto densa andrebbero benissimo, oppure se vuoi evitare di spendere soldi e a casa ti ritrovi i dischi da 1/2 kg potresti usare quelli, danno cmq il giusto spessore per infilarci un po le dita e sollevare le piastre in tranquillità.... E' vero che aggiungono carico sul totale ma l'ammontare extra non dovrebbe essere eccessivo, anzi.....

Ultima Modifica di Shade : 16-06-2014 12:28 PM.
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milo milo ora è in linea
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Ciao Shade,

non ho dischi da 1/2 kg ma una forma analoga fatta in gomma dura è esattamente quello che cerco.
Hai idea di dove possa trovare delle guarnizioni fatte in quel modo?

Mi ricordo che in palestra molti attrezzi forniti di un pacco pesi (come le lat machine, ercoline, pulley, ecc.) avevano delle cose simili in fondo proprio per smorzarne l'impatto.
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Shade Shade Non in Linea
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Credo che da Brico (se ne hai uno nelle vicinanze) potresti trovare qualcosa di adatto
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milo milo ora è in linea
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Proverò, grazie.
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