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Costruisci la tua attrezzatura Progetti, schemi tecnici, materiali. Tutto su come costruire la propria attrezzatura

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Gomez Gomez Non in Linea
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grazie per la risposta.
Volevo gia' tempo fa farmi la bulgarian bag perchč mi piaceva l'idea
che mi ruota intorno al torso....capisci che intendo..mi da l'idea di un movimento che mi allena cose che diversamente non farei,mi immagino addome lombari che stabilizzano e altri muscoletti che fanno quel movimento insolito..

Ovviamente non la faccio da 20kg,ho visto un tizio grosso che la reputava allenante con quel peso,la mia sara' da 10...


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greatescape greatescape Non in Linea
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che ne pensate del pellet per riempire?
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cicciodila cicciodila Non in Linea
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Troppo leggero IMHO.
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greatescape greatescape Non in Linea
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15kg di pellet sono troppo ingombranti?
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  (#20)
cicciodila cicciodila Non in Linea
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Penso vi siano migliori alternative (tipo la sabbia).
Il sacchetto normale č 15 kg ed č bello grandicello da metterselo addosso.
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  (#21)
greatescape greatescape Non in Linea
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la sabbia dovrei prenderla al mare ma non mi piace molto come materiale
avrei preferito i residui di gomma ma non li trovo quelli a forma sferica
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