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Predefinito Costruzione di una pedana per weightlifting - 10-05-2010, 05:05 PM

Costruzione di una pedana per weightlifting


Mi sono costruito una pedana per poter fare sollevamento olimpico nello scantinato della mia abitazione e, augurandomi che possa servire anche ad altri, ho deciso di postarne la creazione.

Abitando in un condominio il primo problema è stato quello di cercare una soluzione che permetta di attutire il più possibile il rumore e le vibrazioni generate dall’impatto del bilanciere quando viene lasciato cadere.
Cercando in rete ho preso spunto da questo articolo:
The Quiet Weightlifting Platform - Weightlifting Exchange

e da questo video:


Ho acquistato in stock una rimanenza di magazzino di moquette spessa 8 mm e con felpa piuttosto pesante (oltre 1000 gr/mq) e l’ho tagliata in tanti rettangoli che sovrapposti costituiscono le basi ammortizzanti delle estremità dove cadono le bumper plates. Sopra ho messo uno strato di apposito tappetto in gomma spesso 13 mm e del peso di circa 9 kg/mq.

La pedana centrale l’ho fatta con dei pannelli in truciolare compresso e delle assi, avvitate longitudinalmente agli stessi, in modo da alleggerire un po’ la stuttura fino a raggiungere l’altezza desiderata.
Per contenere la moquette ho costruito un perimetro con delle assi in legno che ho inchiodato alla struttura centrale.

Spero di essermi spiegato, chiedetemi pure per informazioni più specifiche, queste sono le foto della mia pedana:

ImageShack Album - 2 images


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