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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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(#13)
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Francesco Currò
Messaggi: 872
Data registrazione: May 2005
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13-08-2007, 09:15 AM
Quote:
gli addominali fungono da stabilizzatori e se li alleni per primi e li affatichi, poi non saranno in grado di stabilizzare al meglio, soprattutto in grandi esercizi come squat e stacchi da terra... |
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