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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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Rookie
Messaggi: 24
Data registrazione: Mar 2009
Età: 35
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allenamento casalingo -
17-03-2009, 01:23 AM
allenamento casalingoVisto la mancanza di tempo in questo periodo avevo pensato di comprarmi del materiale per allenarmi a casa questi mesi fino all'estate. Secondo voi per un allenamento sicuramente non ottimale, ma comuqnue che permetta dei progressi basta questo materiale? -Panca modulare -Bilancere -Manubri -Sbarra per le trazioni -Ghisa a volontà mi consigliate anche una panca modulare con un buon rapporto qualità/prezzo? ...e un ultima cosa: c'è un modo per fare la panca piana in sicurezza da soli senza dover acquistare una power rack? |
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