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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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Prima il complementare dopo il base, no? -
09-12-2008, 11:06 AM
Prima il complementare dopo il base, no?Ciao, secondo voi non è produttivo allenare un muscolo a basse serie prima con un esercizio complementare e dopo con uno di base con alte serie? Obiettivo massa. |
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