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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,258
Data registrazione: Apr 2008
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29-08-2008, 07:27 PM
stacchi da terra e scapole alate...Continua a farlo, ma dai priorità agli esercizi che adducono le scapole e extraruotano l'omero.... ok, stacchi pulley rematori trazioni frontali strug croci a 90° e aperture ad L se frughi, trovi più di una discussione, su scapole e spalle anteposte  |
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