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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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(#1)
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UncensoredMember
Messaggi: 131
Data registrazione: Oct 2007
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forza relativa e massa -
07-08-2008, 02:21 PM
forza relativa e massaciao a tutti..ho una dom piuttosto complessa, allora peso 76-77 kg.vorrei aumentare di massa quei 2-3 kg ma solo nella zona petto, dorso e braccia.secondo voi è possibile? questo perchè non voglio perdere forza relativa x quanto riguarda trazioni e non voglio massare sulle gambe.(i miei best of per quanto riguarda il sopra sono 130 in panca e una trazione completa monobraccio) se riuscissi a farlo, la mia forza relativa su trazioni secondo voi calerebbe? come potrei riuscirci? grazie a tutti x le risposte |
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