forza relativa e massa

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(#17)

leopally

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12-08-2008, 04:56 PM

Quote:

Originariamente inviato da gunthergabbo

ok raga sto facendo 1 po' di confusione..visto che voglio fare massa ma che sia funzionale alla forza ........

Basta ricercare un obbiettivo di forza che ti porterà a mettere la massa funzionalmente necessaria per quell'obbiettivo specifico di forza.

Ammesso che l'obbiettivo finale sia la forza; viceversa la forza diventa un mezzo per fare massa.
Il resto viene di conseguenza (serie e ripetizioni).

Tags: forza, massa, relativa

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