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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 7,232
Data registrazione: Jun 2006
Localitą: perugia
Etą: 40
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estensioni dorso alla lat -
11-05-2008, 03:20 PM
estensioni dorso alla latprovate questo ex. afferrate la sbarra della lat con un peso decente, e, mantenendo le braccia tese, eseguite delle semplici estensioni del dorso arrivando paralleli al pavimento. sn graditi feedback |
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