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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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(#1)
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 399
Data registrazione: Jan 2007
Località: vladivostok
Età: 36
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27-06-2007, 07:14 AM
valutazione scompensi muscolari (es panca/rematore): forza o ipertrofia?ok grazie, mi ricordo che lo avevi postato, e lo avevo letto  Teoricamente bisognerebbe stare attenti a non andare a cedimento nella trazione perchè altrimenti per un pò di tempo i retrattori delle spalle restano "flosci" a scapito della postura corretta (lo aveva accennato in maniera più professionale Armando mi pare) Correggetemi se sbaglio.. |
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| Tags: forza, ipertrofia, muscolari, pancarematore, scompensi, valutazione |
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