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FIPL Moderator
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25-03-2008, 02:57 PM
Problema Pettorali
Quote:
Originariamente inviato da chaba
facciamo una similitudine...
nella panca piana i pettorali sn il solaio della casa, nel punto di attacco con il braccio ( deltoide) c è una cerniera che deve resistere alla forza di taglio, le braccia ( tricipite) sn i muri laterali che hanno il compito di scaricare la forza.
quindi se uno nn riesce a far di + di panca dipende dalle braccia e basta secondo me...ASPETTO CRITICHE  |
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