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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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(#23)
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UncensoredMember
Messaggi: 121
Data registrazione: Feb 2007
Età: 39
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25-03-2008, 02:18 AM
facciamo una similitudine... nella panca piana i pettorali sn il solaio della casa, nel punto di attacco con il braccio (deltoide) c è una cerniera che deve resistere alla forza di taglio, le braccia (tricipite) sn i muri laterali che hanno il compito di scaricare la forza. quindi se uno nn riesce a far di + di panca dipende dalle braccia e basta secondo me...ASPETTO CRITICHE  |
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