Solo gambe

Arny · 16-09-2016, 02:14 PM

In generale mi ha detto che sono esercizi che gravano molto sulla schiena ma apportano anche notevole stress mentale.
Se li "devo" eseguire, mi ha detto di farlo con qualcuno a fianco molto preparato che mi guardi per tutta l'esecuzione.
Mi sono espresso male, mi ha sconsigliato di farli, scusate.
Obbiettivamente non posso dargli torto, ci sono comunque altri esercizi validi, non saranno COME stacco e squat, ma sono pur sempre validi.

Lo so che al 90% chi non fa stacco e squat viene etichettato come una fightetta

, ma senza qualcuno che mi stia dietro al culo a dirmi come farli, non me la sento.

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Arny One of Us Messaggi: 74 Data registrazione: Oct 2015	16-09-2016, 02:14 PM In generale mi ha detto che sono esercizi che gravano molto sulla schiena ma apportano anche notevole stress mentale. Se li "devo" eseguire, mi ha detto di farlo con qualcuno a fianco molto preparato che mi guardi per tutta l'esecuzione. Mi sono espresso male, mi ha sconsigliato di farli, scusate. Obbiettivamente non posso dargli torto, ci sono comunque altri esercizi validi, non saranno COME stacco e squat, ma sono pur sempre validi. Lo so che al 90% chi non fa stacco e squat viene etichettato come una fightetta , ma senza qualcuno che mi stia dietro al culo a dirmi come farli, non me la sento.