Loop band: buone per la massa?

IlPrincipebrutto · 05-09-2016, 03:09 PM

Ciao, e ben ritrovato (dopo sei anni!)

a me pare che rispetto agli attrezzi tradizionali, le bande soffrano di due mancanze:

- ridotta scelta di esercizi, in particolare quelli esplosivi (come si fa un Power Clean con le bande?)

- ridotta capacita' di scalare il carico in maniera sufficientemente granulare (vale a dire, esistono bande graduate di mezzo chilo in mezzo chilo?)

Penso che quello che aveva scritto Ado Gruzza tempo fa, e tu avevi sottolineato, sia ancora un consiglio valido, e dovrebbe essere prioritario rispetto a soluzioni piu' esotiche (fatti salvi fattori specifici e limitazioni contingenti)

Aumento massa solo con gli esercizi fondamentali

Buona giornata.

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IlPrincipebrutto All the Truth Member Messaggi: 10,910 Data registrazione: Sep 2009	05-09-2016, 03:09 PM Ciao, e ben ritrovato (dopo sei anni!) a me pare che rispetto agli attrezzi tradizionali, le bande soffrano di due mancanze: - ridotta scelta di esercizi, in particolare quelli esplosivi (come si fa un Power Clean con le bande?) - ridotta capacita' di scalare il carico in maniera sufficientemente granulare (vale a dire, esistono bande graduate di mezzo chilo in mezzo chilo?) Penso che quello che aveva scritto Ado Gruzza tempo fa, e tu avevi sottolineato, sia ancora un consiglio valido, e dovrebbe essere prioritario rispetto a soluzioni piu' esotiche (fatti salvi fattori specifici e limitazioni contingenti) Aumento massa solo con gli esercizi fondamentali Buona giornata.