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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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07-10-2014, 06:39 PM
Mi alleno 7 giorni su 7 cosa pensate?si allena massimo 45 minuti (sicuramente la classica teoria sul cortisolo o altro) ha iniziato da due settimane ... si non sappiamo poi con quale intensità si allena ... se fa squat e stacco. i suoi carichi ? |
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| Tags: 7su7, allenamento, creatina, giori, massa muscolare, quamte mi allrnare, quante mi allenare settimana, vitamine |
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