Allenare le braccia con panca e stacco?

[Fr4nc3sk0]

QUindi la vera massa in maniera proporzionata a parte l'ipercalorica si fa con allenamenti piu stile bb almeno x cominciare,poi ci si puo specializzare nel powerlifting x avere un ulteriore stimolo...

Scusa doom64, non sarebbe più logico sacrificare inizialmente l'aspetto estetico (1-2...10 anni dipende) costruendo prima una buona base con allenamenti simil-powerlifter per poi concentrarsi su altre tecniche per lavorare "di fino"?

[doom64]

Originariamente inviato da Fr4nc3sk0

Scusa doom64, non sarebbe più logico sacrificare inizialmente l'aspetto estetico (1-2...10 anni dipende) costruendo prima una buona base con allenamenti simil-powerlifter per poi concentrarsi su altre tecniche per lavorare "di fino"?

Vuoi la risposta soggettiva o oggettiva?

Soggettivamente ti rispondorima magna e spigni in modo organizzato piu un pizzico di genetica poi ti specializzi sulle tecniche pl
3 anni minimo e vita da professionista ache se nn gareggi(quindi scordati donne e divertimenti vari,nn devi lavorare o stressarti,vita da cavia di laboratorio)

Oggettivamente nn sò risponderti......