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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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(#34)
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UncensoredMember
Messaggi: 176
Data registrazione: Dec 2012
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10-06-2013, 01:58 AM
Bene, seconda settimana, passo al 5x5 con gli stessi carichi. Per i 4x8 invece lascio tutto invariato per le 3 settimane? |
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