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Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 11,284
Data registrazione: Sep 2009
Località: Lombardia
Età: 59
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![]() secondo voi questo è un buon stacco?Non è il mioGuarda questo video di Yashiro e confrontalo con l' altro, tenendo presente che in questo Yashi fa anche un fermo al ginocchio; osserva come la schiena si estende contemporaneamente alla gambe, mentre prova a vedere al rallenty (ovvero fai tanti fermo immagine) il video che ha messo Taproot, noterai che l' atleta ad un certo punto dell' alzata si trova con le gambe già parecchio estese e la schiena ancora quasi orizzontale. (non devi scusarti, ci mancherebbe, però gli stacchi migliori bisogna vederli da chi li fa per "lavoro"): |
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(#2)
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One of Us
Messaggi: 75
Data registrazione: Mar 2013
Età: 30
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![]() Quote:
Se guardo proprio puntigliosamente a rallentatore vedo che le gambe sono leggermente più avanti rispetto alla schiena nella fase centrale (fra quando supera le ginocchia e chiude) ma arrivano assieme alla chiusura. Non è una cosa minima? Senza guardare a rallentatore invece mi dava l'impressione contraria cioé che salisse prima con il culo e ti avrei ragione al 100%. Invece riguardandola ho rilevato questo. Boh magari sbaglio. |
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