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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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(#2)
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Mobile Suit Moderator
Messaggi: 11,540
Data registrazione: Apr 2005
Localitą: Sassari
Etą: 58
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21-01-2008, 04:59 PM
E' veramente difficile se non impossibile darti quello che vuoi, primo perche' non sappiamo nulla di te e poi perche' in due mesi non si puo' pretendere molto. Se vuoi fare arti marziali concentrati su quello, mentre con i pesi potresti fare potenziamento, pero' va integrato al tuo allenamento in modo perfetto onde evitare il sovrallenamento. |
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| Tags: help me, massa e integratori |
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