allenare il trapezio alto anche se si ha l'ipercifosi??

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Prof77

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14-02-2013, 11:31 PM

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Originariamente inviato da gianlu9292

non ho capito il tuo intervento

Era uno scherzo. Se rileggi il tuo intervento ti renderai conto che hai scritto esattamente quello che avevo detto io qualche post prima

Lo stesso fatto di retroporre le spalle comporta l'avvicinamento (adduzione) delle scapole tra loro.

Ultima Modifica di Prof77 : 14-02-2013 11:47 PM.

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