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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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(#2)
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 258
Data registrazione: Mar 2010
Etą: 39
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02-09-2012, 09:49 AM
ripetizioni troppo alte, manca il lavoro pesante ed effettivo...  poi le DIP (parallele alla sbarra) non le metterei di certo a fine workout, ma al massimo come terzo esercizio del workout... AH, se fai panca piana bilanciere, sulla inclinata usa dei manubri... |
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