 |
 |
|
|
|
|||||||
| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Bodybuilding |
 |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalitą Visualizzazione |
|
|
|
(#1)
|
|
Mobile Suit Moderator
Messaggi: 11,540
Data registrazione: Apr 2005
Localitą: Sassari
Etą: 58
 |
01-01-2008, 12:03 PM
dip o dip su pancheSicuramente alternare i due e' la soluzione migliore. Riguardo ai dips su panche, facendolo con un sovraccarico consistente (per me 25/30 kg sono mooooooolti!!!) danno buoni risultati, anche se ritengo non ci si debba limitare ad un solo esercizio per i tricipiti. |
|
|
|
Modalitą ibrido
