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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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(#1)
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Rookie
Messaggi: 8
Data registrazione: Mar 2012
Età: 33
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25-03-2012, 04:35 PM
Perdita forzaquindi,ad esempio......come diresti di settare l'allenamento di petto il giovedì?:se faccio tutta la seduta a buffer devo partire con un ampio margine su tutti gli esercizi......oppure intendevi una multifrequenza? |
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