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Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.

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Vecchio
  (#1)
Gandhi Gandhi Non in Linea
UncensoredMember
 
Messaggi: 138
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Età: 40
Predefinito 10-02-2012, 09:41 PM

Prima volta con stacchi e panca!


Nel globet squat (io lo chiamo squat a corpo libero ) in fase di risalita ti consiglierei di non estendere del tutto le gambe, lasciale leggermente piegate


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  (#2)
milo milo Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 9,544
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Predefinito 11-02-2012, 01:40 PM


Quote:
Originariamente inviato da Gandhi Visualizza Messaggio
Nel globet squat (io lo chiamo squat a corpo libero ) in fase di risalita ti consiglierei di non estendere del tutto le gambe, lasciale leggermente piegate
Ciao Gandhi, come mai questo consiglio?
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