Prima volta con stacchi e panca!

Gandhi · 10-02-2012, 09:41 PM

Nel globet squat (io lo chiamo squat a corpo libero

) in fase di risalita ti consiglierei di non estendere del tutto le gambe, lasciale leggermente piegate

milo · 11-02-2012, 01:40 PM

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Originariamente inviato da Gandhi

Nel globet squat (io lo chiamo squat a corpo libero

) in fase di risalita ti consiglierei di non estendere del tutto le gambe, lasciale leggermente piegate

Ciao Gandhi, come mai questo consiglio?

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Gandhi UncensoredMember Messaggi: 138 Data registrazione: Dec 2011 Età: 40	10-02-2012, 09:41 PM Prima volta con stacchi e panca! Nel globet squat (io lo chiamo squat a corpo libero ) in fase di risalita ti consiglierei di non estendere del tutto le gambe, lasciale leggermente piegate