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Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.

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Mimmolino Mimmolino Non in Linea
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Predefinito Stretching classico vs miofasciale - 24-02-2012, 03:43 PM

Stretching classico vs miofasciale


Cosa cambia sostanzialmente (anche a livello pratico) tra lo stretching classico (Anderson) e quello miofasciale? Un esempio di stretching fasciale, dovrebbe essere il power stretch del dogg crapp, giusto? Quello che dovrebbe cambiare rispetto al classico è la differenza di tensione generata? Grazie.


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Incursore MC Incursore MC Non in Linea
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Predefinito 24-02-2012, 03:50 PM


Ma non avevi già aperto un post del genere?? (mi sembra ...)
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Mimmolino Mimmolino Non in Linea
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Predefinito 24-02-2012, 03:53 PM


Non ricordo, in ogni caso, non ha avuto le dovute delucidazioni.
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novellino novellino Non in Linea
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Differenze metodi di stretching
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  (#5)
Mimmolino Mimmolino Non in Linea
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Predefinito 24-02-2012, 10:35 PM


Nessuno riesce a rispondere? E' così complessa la domanda?
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