Stretching classico vs miofasciale

Mimmolino · **Stretching classico vs miofasciale -** 24-02-2012, 03:43 PM

Cosa cambia sostanzialmente (anche a livello pratico) tra lo stretching classico (Anderson) e quello miofasciale? Un esempio di stretching fasciale, dovrebbe essere il power stretch del dogg crapp, giusto? Quello che dovrebbe cambiare rispetto al classico è la differenza di tensione generata? Grazie.

Incursore MC · 24-02-2012, 03:50 PM

Ma non avevi già aperto un post del genere?? (mi sembra ...)

Mimmolino · 24-02-2012, 03:53 PM

Non ricordo, in ogni caso, non ha avuto le dovute delucidazioni.

novellino · 24-02-2012, 06:57 PM

Differenze metodi di stretching

Mimmolino · 24-02-2012, 10:35 PM

Nessuno riesce a rispondere? E' così complessa la domanda?

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Mimmolino All the Truth Member Messaggi: 994 Data registrazione: Jul 2008 Età: 39	Stretching classico vs miofasciale - 24-02-2012, 03:43 PM Stretching classico vs miofasciale Cosa cambia sostanzialmente (anche a livello pratico) tra lo stretching classico (Anderson) e quello miofasciale? Un esempio di stretching fasciale, dovrebbe essere il power stretch del dogg crapp, giusto? Quello che dovrebbe cambiare rispetto al classico è la differenza di tensione generata? Grazie.

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Incursore MC All the Truth Member Messaggi: 1,505 Data registrazione: Jul 2011 Località: Padova Età: 40	24-02-2012, 03:50 PM Ma non avevi già aperto un post del genere?? (mi sembra ...)

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Mimmolino All the Truth Member Messaggi: 994 Data registrazione: Jul 2008 Età: 39	24-02-2012, 03:53 PM Non ricordo, in ogni caso, non ha avuto le dovute delucidazioni.

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novellino All the Truth Member Messaggi: 4,438 Data registrazione: Oct 2009	24-02-2012, 06:57 PM Differenze metodi di stretching

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Mimmolino All the Truth Member Messaggi: 994 Data registrazione: Jul 2008 Età: 39	24-02-2012, 10:35 PM Nessuno riesce a rispondere? E' così complessa la domanda?