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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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(#1)
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Power Doctor -[]-----[]-
Messaggi: 2,840
Data registrazione: Jun 2005
Etą: 41
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15-01-2012, 03:44 PM
Dip/parallelebisognerebbe vederti per darti delle indicazioni sull'esecuzione quello che avverti come un lavoro del gran dorsale potrebbe in realtą essere riferibile al dentato anteriore (che abduce e muove lateralmente la scapola). l'esercizio che meglio sostituisce le dips sono le flessioni, che consentono (seppur con un'angolazione differente del tronco) la stessa mobilitą della scapola |
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