 |
 |
|
|
|
|||||||
| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Bodybuilding |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
(#7)
|
|
Power Doctor -[]-----[]-
Messaggi: 2,840
Data registrazione: Jun 2005
Età: 42
|
15-01-2012, 03:44 PM
bisognerebbe vederti per darti delle indicazioni sull'esecuzione quello che avverti come un lavoro del gran dorsale potrebbe in realtà essere riferibile al dentato anteriore (che abduce e muove lateralmente la scapola). l'esercizio che meglio sostituisce le dips sono le flessioni, che consentono (seppur con un'angolazione differente del tronco) la stessa mobilità della scapola |
|
|
|
Modalità elencata
