ALLENAMENTO ADDOMINALE (fase di recupero)

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ALLENAMENTO ADDOMINALE (fase di recupero)

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Sammy.Stifler Sammy.Stifler Non in Linea

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28-10-2011, 06:59 PM

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Originariamente inviato da LiborioAsahi

Fondamentalmente si allena tutte le volte che ti alleni (sempre che tu faccia degli allenamenti completi). Puoi allenarlo tutte le volte che vuoi, basta adeguare volume/intensità.

Grazie mille

Tags: addominale addominali fase di recupero

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