curl con bilanciere

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(#14)

Undertaker Undertaker Non in Linea

Francesco Currò

Messaggi: 872

Data registrazione: May 2005

19-11-2007, 01:05 PM

Quote:

Originariamente inviato da chaba

quindi l' unica soluzione sarebbe abbassare il peso...?

...oppure, in questo ciclo di forza, puoi concentrarti su un multiarticolare come le trazioni alla sbarra a presa inversa... se aumenti i carichi in tale esercizio, vedrai come aumenterà la forza nei bicipiti...

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