asimmetria muscolare

asterix · **asimmetria muscolare -** 05-11-2007, 02:57 PM

Non ho trovato nulla sull'asimmetria dei vari distretti muscolari, tipo un pettorale più grosso dell'altro.proviamo a trovare le cause e a stilare un programma specifico?

**GundamRX91** · 22-11-2007, 11:08 AM

Posto che sia abbasatanza normale avere delle leggere differenze (io ad esempio ho il dorsale sinistro un po' piu' piccolo del destro), di solito basta fare del lavoro unilaterale (quindi con i manubri) per riequilibrare la situazione.

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asterix One of Us Messaggi: 46 Data registrazione: Jun 2006	asimmetria muscolare - 05-11-2007, 02:57 PM asimmetria muscolare Non ho trovato nulla sull'asimmetria dei vari distretti muscolari, tipo un pettorale più grosso dell'altro.proviamo a trovare le cause e a stilare un programma specifico?

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GundamRX91 Mobile Suit Moderator Messaggi: 11,540 Data registrazione: Apr 2005 Località: Sassari Età: 57	22-11-2007, 11:08 AM Posto che sia abbasatanza normale avere delle leggere differenze (io ad esempio ho il dorsale sinistro un po' piu' piccolo del destro), di solito basta fare del lavoro unilaterale (quindi con i manubri) per riequilibrare la situazione.