Qual'è il vostro esercizio che non vi piace eseguire?

[M.Ivanko]

Originariamente inviato da Yashiro

Oh, dunque.... in ordine quasi decrescente:

-rematore con manubrio (perdita di tempo inutile lavorare metà corpo per volta!)
-calf, mi ci vuole un mare di tempo per allestirlo e alleno due muscoletti ridicoli, che poi mi crescono lo stesso
-trazioni, ma non è vero: mi riescono da schifo ma mi ci impegno lo stesso
-affondi sul posto: mi alleno a casa, in palestra una volta mi facevo i percorsi coi manubri da 40Kg in mano, ora è un dramma...

Poi boh!

Il rematore coi manubri a me piace da impazzire, forse perchè è uno dei pochi esercizi in cui riesco a usare i manubrioni da 50 kg!