Doms & Allenamento

[Gabryx]

Originariamente inviato da spike

apro la parentesi prima di risponderti: io all'HD non ci credo affatto. Se lo si fa perché non si ha tempo per allenarsi è un conto, ma non è un metodo da tenere in considerazione secondo me...è stato efficace per 2 persone e pure bombate....un po' pochino come statistica. Il fatto che anche altri ne traggano benefici non ci piove, il punto è che sono convinto che migliorerebbero ancora di più con altri approcci.

Non c'è nulla di scientifico nell'HD e quasi nulla di applicabile degli allenamenti dei pro bb nei natural...arnold o mentzer che siano.

guanrda per farti capire come la penso...tu dici di allenare una catena conetica ogni 10 giorni....io dico che la dealleni per 9 giorni

si si, per hd la penso proprio come te...

per l'allenamento ho capito come le pensi , alla grande!

Ciao e grazie per l'interesse