Parere Scheda ! E Dubbi Esercizi !

[skjzzo82]

Originariamente inviato da paradox91

L'esecuzione di un esercizio in 6 mesi e passa d'allenamento s'impara.
non credo di essere demente.

per quanta il numero di ripetizioni per il momento credo mi allenerò con queste e fra un paio di mese abbasso maggiormente serie ed alzo i carichi..

uso già pesi gestibili, noto affaticamento solo nelle ultime due ripetizione dell'ultima seria...

non volevo intervenire ma ho letto che in 6 mesi si impara la tecnica...
sono 4 anni che mi alleno e solo ora mi accorgo che non avevo capito nulla e non perché sono "demente" ma soltanto perché ignorante sull'argomento prendendo per buono tutto ciò che diceva l'istruttore...
poi come ha detto già Spike, "ognuno è libero di fare ciò che vuole", quindi fai tu, cmq chi ti parla ha già commesso gli errori che farai