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LiborioAsahi LiborioAsahi Non in Linea
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Predefinito 25-02-2010, 12:23 PM


Esistono i grossi senza forza e i piccoli forzuti.
Io dalla mia voglio essere grosso e forte però

Tutti avremo conosciuto uno Smeagol con una forza insensata, o un omone di pastafrolla no?

Per come la vedo io, genetica esclusa ( fondamentale, ma per ora non possiamo andarla a mutare a nostro piacimento ), fra le variabili su cui possiamo interagire la forza dipende dall'allenamento al 99% e la muscolosità dalla dieta all'80%(questo perchè mangiare e basta ti fa diventare un porco ).
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