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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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(#1)
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Rookie
Messaggi: 16
Data registrazione: Feb 2010
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24-02-2010, 01:59 PM
Pulley bassoil pulley è un complementare per lo spessore del dorso..puoi tirarti leggermente in avanti durante l'esecuzione per prendere la zona + bassa e lombare..certamente se lo fai come fondamentale e tiri del peso non ti conviene rischiare la lombare ma rimani fermo.ti consiglio se proprio vuoi di farti 2serie di iperestensioni se vuoi stimolare quella zona. |
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