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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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One of Us
Messaggi: 93
Data registrazione: Jun 2009
Località: san severo
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Aiuto Addominali Bassi -
14-11-2009, 06:16 PM
Aiuto Addominali Bassisalve ho un problema con gli addominali bassi la stagione precedente li allenavo perfettamente riuscivo a fare anche 4 serie da 50-70 ora da settembre dopo piu di 2 mesi di allenamento non riesco piu ad allenarli com prima ora riesco a fare si e no 2 serie da 25 gli alti invece sono rimasti invariati sempre 2 serie da 50 avete qualche consiglio perfavore? |
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| Tags: aiutatemi lallenamento degli addominali bassi |
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