Tecnica del Pre-stancaggio!puo' essere utile

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(#30)

Paolino87

UncensoredMember

Messaggi: 181

Data registrazione: Jan 2009

Età: 38

28-08-2009, 03:41 PM

Quote:

Originariamente inviato da AspiranteGigante

Puo' essere utile ??Per il petto ( il mio punto debole)

Scusa ma se stanchi prima i tricipiti del petto, quando andrai ad allenare quest'ultimo, il cedimento sarà dato per il fatto che i tricipitis saranno stanchi!

Secondo mè sarebbe meglio isolare prima il petto con esercizi specifici cosichè nel sucessivo eser il cedimento sarà dato per esaurimento del petto e non dei tricipiti.

Non vorrei sbagliarmi, parlo in base alle nozioni che ho!

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