palestra+arrampicata

[GundamRX91]

Ciao e scusa per il ritardo, ma ho grossi problemi a seguire il forum.
Seguire due sport differenti è possibile, pretendere di migliorare su entrambi la vedo dura se poi fai altro (tipo che lavori, hai una famiglia, ecc.). Se per ora ti vuoi accontentare di un 6a in palestra allora puoi anche andare una volta alla settimana e buttarti sulle pareti per fare un po' di tutto, curando soprattutto la fluidità del movimento, la tecnica e lascia stare la forza che in questo momento serve poco (la sviluppi arrampicando). Poi se vorrai arrampicare in falesia o vuoi migliorare il grado (onSight o RP) dovrai impegnarti un pò di più aumentando la frequenza di allenamento almeno a due volte la settimana in palestra e almeno un uscita settimanale in falesia. Io in questo modo sono passato dal 5c al 6b in pochi mesi, però con una costanza di ferro e uscendo in falesia anche nelle giornate più fredde

[vodka]

Originariamente inviato da GundamRX91

Ciao e scusa per il ritardo, ma ho grossi problemi a seguire il forum.
Seguire due sport differenti è possibile, pretendere di migliorare su entrambi la vedo dura se poi fai altro (tipo che lavori, hai una famiglia, ecc.). Se per ora ti vuoi accontentare di un 6a in palestra allora puoi anche andare una volta alla settimana e buttarti sulle pareti per fare un po' di tutto, curando soprattutto la fluidità del movimento, la tecnica e lascia stare la forza che in questo momento serve poco (la sviluppi arrampicando). Poi se vorrai arrampicare in falesia o vuoi migliorare il grado (onSight o RP) dovrai impegnarti un pò di più aumentando la frequenza di allenamento almeno a due volte la settimana in palestra e almeno un uscita settimanale in falesia. Io in questo modo sono passato dal 5c al 6b in pochi mesi, però con una costanza di ferro e uscendo in falesia anche nelle giornate più fredde

Do not worry...
Afferrato il punto Quest'anno e` un anno complesso perche` lavoro, studio e poi si`tento di gestire anche dei rapporti sociali...quindi mi accontento, si`. Poi vedremo, entro ottobre dovrei eliminare il problema dello studio e quindi si vedra`, dovrei avere piu` tempo e modo di decidere su cosa puntare.

Grazie!