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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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Baiolo Karonte Baiolo Karonte Non in Linea
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Predefinito Link consigliati - 23-08-2007, 03:57 PM

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xchè non uppiamo tutti quanti tutti i files, i fogli excel, pdf, liks e quant'altro a tutti i metodi di allenamento, schedule varie..

penso allo sheiko, korte e buzz vari, smolov edt, gvt, agvt...la lista è lunga..

insomma tutti quelli che vi vengono in mente/avete a disposione, magari facendoci una breve intro spiegandolo.

sarebbe un'ottima risorsa x tutti gli utenti trovo.

grazie


 



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