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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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One of Us
Messaggi: 50
Data registrazione: Jun 2006
Età: 36
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metodo per polpacci... -
14-08-2007, 01:13 AM
metodo per polpacci...ciao a tutti, qualcuno sa se esiste un metodo di alenamento periodizzato per i polpacci?? qualcosa stile addominali impressionanti di king per intenderci... grazie... |
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