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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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plissken Rookie Messaggi: 19 Data registrazione: Mar 2009	parere? - 11-05-2009, 03:34 PM parere? salve ragazzi mi trovo in questa situazione: 175cm x 72kg con bf al 15%. per me che nn sono neanche un hp ha un senso fare definizione?

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