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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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plissken Rookie Messaggi: 19 Data registrazione: Mar 2009	13-05-2009, 03:29 PM @ spike: grazie! @ sconcau: certo non è un fisico impossibile, ma in zona mia non è neanche pieno di fisici alla vin nei film i muscoli parlano per lui (parlo da ammiratore)

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