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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi. 
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	Esercizi per "braccio di ferro"Esistono esercizi per le braccia che aumentino la forza a braccio di ferro? non mi spiego il perchè c'è gente che non ha mai messo piede in palestra ma è fortissima in questo esercizio...e la giustificazione che gli viene data è: "eh ma lui ha nervo". Chi sa illuminarmi?  | 
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