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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
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11-04-2009, 07:43 PM
Opuscolo molto molto interessante.Bè se è così ci sta! Io lo faccio primncipalmente per comodità. Ho altri orari di allenamento e spesso esco la mattina e rientro la sera tardi. Soprattutto nei mesi estivi se mi portassi dietro solo cibi solidi mangerei begatini  !Poi attualmente le prot le uso solo postwo e a volte prebed! |
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Modalità ibrido
