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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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Rookie
Messaggi: 4
Data registrazione: Mar 2009
Età: 42
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Nuovo meso ibrido forza/massasalve a tutti, io avei bisono di una scheda di massa, potreste aiutami? già sono abbastanza in carne; dovrei abbinarci pure una dieta? |
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(#2)
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UncensoredModerator
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 49
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