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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#4)
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 268
Data registrazione: Apr 2008
Località: Napoli.
Età: 41
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05-12-2008, 06:26 PM
Capisco!ragazzi in realtà non ho fatto io queste sessioni! due giorni facevo delle ricerche sui muscoli addominali e trovai appunto queste sessioni! da profano mi sono detto:chissà magari sono buone! e allora le ho postate per sentire cosa ne pensavate! bhe a questo punto lascio perdere! grazie! |
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