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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#10)
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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23-11-2008, 11:38 AM
se per te la gara è importante focalizzati al max x poterla fare non mollare ora datti da fare con gli allenamenti mangia e riposa bene e cerca di focalizzare i tuoi obiettivi Cerca di capire le tue priorità e poi vai avanti Cmq non è che se sale sul ring le prende lui lo saprà se è pronto |
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| Tags: sovrallenamento esiste |
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